Độ ẩm trong phòng điều hòa thường thấp nên chị em rất lo sợ làn da bị khô nứt bong tróc hoặc những lo ngại về sức khỏe. Bạn có thể đã nghe mọi người bảo nhau rằng nên để 1 chậu nước trong phòng có điều hòa để không bị khô da. Điều đó có đúng không? Hãy cùng đọc qua bài viết dưới đây để biết cách làm tăng độ ẩm trong phòng điều hòa cũng như cách dùng điều hòa tốt cho sức khỏe bạn nhé!
Độ ẩm phòng điều hòa thấp ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Nguyên lý hoạt động của điều hòa là hút hết khí bên trong phòn
Nội dung chính :
Độ ẩm phòng điều hòa thấp ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
và nó có khả năng hút ẩm rất mạnh. Đó là lý do trong phòng có điều hòa sẽ khiến độ ẩm không khí giảm, nếu không được bổ sung ẩm sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da. Vì vậy mà bạn nhất định phải nắm rõ các cách làm tăng độ ẩm trong phòng điều hòa được hướng dẫn ngay bên dưới.Theo một số nghiên cứu chỉ ra độ ẩm thích hợp với cơ thể người bình thường rơi vào khoảng 35 – 70%. Còn đối với trẻ sơ sinh khoảng 40 – 60%.

Các bác sĩ cho biết khi độ ẩm không khí quá thấp sẽ khiến cơ thể thoát hơi nước nhanh hơn qua da. Da thường khô ráp, nứt nẻ. Nếu ngồi làm việc trong phòng có độ ẩm thấp thời gian dài dễ bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, ảnh hưởng không tốt đến năng suất làm việc.
Nhiều người khi ngồi điều hòa thường cảm thấy rất khó chịu khi độ ẩm không khí quá thấp. Các biểu hiện thường gặp là khó thở, suy giảm khả năng miễn dịch, dễ mắc các bệnh viêm phổi, viêm phế quản,… Đặc biệt với trẻ sơ sinh nếu độ ẩm quá thấp sẽ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp do cơ thể trẻ còn chưa phát triển hoàn thiện.
Những cách làm tăng độ ẩm trong phòng điều hòa phổ biến hiện nay
Bổ sung độ ẩm trong phòng có bật điều hòa là việc hoàn toàn nên làm để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân yêu. Với một số cách làm tăng độ ẩm trong phòng điều hòa dưới đây bạn có thể tự thực hiện rất hiệu quả:
Cách 1: Để 1 chậu nước trong phòng điều hòa
Đây là cách làm tăng độ ẩm trong phòng điều hòa phổ biến và đơn giản nhất mà ai cũng làm được. Ba mẹ chú ý đặt chậu nước cỡ vừa để bổ sung độ ẩm chứ không nên thừa độ ẩm cũng rất dễ gây bệnh cho bé yêu.
Cách 1: Để 1 chậu nước trong phòng điều hòa
-trong-phong-dieu-hoa-2-300x171.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />Cách 2: Chọn mua điều hòa có chức năng kiểm soát độ ẩm
Máy lạnh hiện đại thường được tích hợp chế độ làm ẩm không khí, do đó bạn không cần lo lắng không khí trong phòng quá khô gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da nữa. Dòng máy lạnh này rất phù hợp với gia đình có trẻ nhỏ và người già.
Chế độ này giúp cung cấp những phân tử nước cần thiết kịp thời cho làn da, giúp da giữ nguyên độ ẩm không làm khô da và giúp không khí trong phòng luôn được thoáng mát.

Cách 3: Kết hợp dùng điều hòa + máy phun sương / máy tạo độ ẩm
Đây là biện pháp bảo vệ sức khỏe tốt nhất khi ngồi phòng điều hòa mỗi ngày bởi máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương sẽ cung cấp độ ẩm vừa đủ, giúp phòng của bạn luôn mát mẻ, thoáng đãng, dễ chịu và không gây ảnh hưởng xấu với sức khỏe hay làn da.
Cũng giống máy điều hòa, khi chọn máy phun sương/ máy tạo độ ẩm bạn cũng căn cứ vào diện tích phòng để chọn lựa công suất phù hợp.

Cách 3: Kết hợp dùng điều hòa + máy phun sương / máy tạo độ ẩm
dụng máy phun sương / máy tạo độ ẩm cũng phải đúng cách, không bật máy liên tục vì nếu độ ẩm quá cao cũng dễ khiến các loại nấm, vi khuẩn sinh sôi nảy nở gây hư hại đồ đạc trong phòng và gây hại đến sức khỏe. Tốt nhất bạn nên bật máy phun sương trong phòng trước khi sử dụng phòng khoảng 15 phút, sau đó tắt đi, 2 tiếng dùng 1 lần.Một số lưu ý sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe
Để việc sử dụng điều hòa đạt hiệu quả tốt nhất, giúp máy hoạt động bền bỉ, ổn định cũng như tốt cho sức khỏe, ngoài biết cách làm tăng độ ẩm trong phòng điều hòa bạn cũng cần chú ý một số vấn đề như sau:
- Đảm bảo phòng phải kín, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp, vì như thế sẽ khiến máy chạy quá tải, nhanh hỏng.
- Để bổ sung độ ẩm đúng cách tốt nhất trong phòng nên có nhiệt ẩm kế để đo độ ẩm, tránh việc bổ sung độ ẩm quá đà gây hại cho sức khỏe.
- Duy trì nhiệt độ khi sử dụng tối thiểu 25 độ C không nên xuống quá thấp vì có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cả gia đình, vừa làm điều hòa cần nhiều năng lượng vận hành hơn.
- Nếu không có điều kiện trang bị thêm máy phun sương, máy tạo độ ẩm hoặc mua dòng điều hòa có chức năng kiểm soát độ ẩm bạn có thể tăng độ ẩm trong phòng điều hòa bằng cách đặt thêm 1 chậu nước, cốc nước trong phòng, hoặc lau nền bằng giẻ ướt cũng rất tốt,…
- Nếu có điều kiện khá giả bạn nên trang bị thêm máy phun sương, máy tạo độ ẩm,… để kiểm soát ẩm tốt nhất cho phòng điều hòa.
- Trong bữa ăn của cả gia đình hàng ngày cần bổ sung thêm dầu thực vật, dầu cá, đặc biệt cần uống nước (nước lọc, nước ép hoa quả,…) thường xuyên giúp cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Hy vọng qua bài viết Điện lạnh AZ đã cung cấp những thông tin hữu ích để bạn biết cách làm tăng độ ẩm trong phòng điều hòa hiệu quả nhất. Chúc bạn thành công!<
Trả lời